Контроль артериального давления

При наличии состояния предгипертонии (артериальное давление в диапозоне от 120/80 до 139/89) возможно снижение давления до оптимального уровня без применения лекарственных препаратов.

Для этого:

• следует скорректировать образ жизни;
• ежедневно измерять кровяное давление.

При гипертонии необходимо:

• Каждый день проводить по два последовательных измерения артериального давления утром (в период с 6.00 до 9.00) и вечером (в период с 18.00 до 21.00).
• Утренние измерения производить до очередного приема препаратов.
• В программу лечения включить немедикаментозное лечение.
• Вам полезно дышать кислородом и употреблять кислородные коктейли.

У пожилых людей в связи с артеросклерозом перифеских сосудов не рекомендуется использование тонометров на запястье - только плечевые!

Имеются противопоказания, необходима консультация специалистов