Как измерить давление

Каждого человека время от времени беспокоят головные боли, тошнота или слабость. В такие моменты следует обязательно измерить артериальное давление. Именно поэтому в каждом доме должны быть тонометры. С их помощью вы всегда сможете держать под контролем своё артериальное давление.

Наиболее удобными для домашнего пользования являются электронные тонометры. Прежде чем приступить к измерению давления, следует отдохнуть не менее 20 минут. На показатели давления могут повлиять стресс, сонное состояние, прием ванны, усталость, прием кофе, пищи, а также курение. Во время использования электронного тонометра нельзя двигаться и разговаривать. Для этого нужно занять максимально удобное положение (сидя или лежа).

В зависимости от вида тонометра, нагнетание воздуха может проходить автоматически или вручную. Рука освобождается от рукава, при этом следует проследить, чтобы одежда не сдавливала руку. После этого накладывается манжета. При этом очень важно, чтобы рука была расслаблена и находилась на уровне сердца. После этого включается тонометр. Соответствующий сигнал оповестит вас о том, что измерения закончены. На экране тонометра будут указаны показатели. При этом аппарат может дополнительно показывать частоту пульса. Также существуют тонометры, которые определяют давление еще на этапе нагнетания воздуха. Что очень важно для людей, которые не переносят длительное сдавливание руки.

Если вы хотите еще раз измерить давление, то промежутки между замерами должны составлять не менее 5-10 мнут. Кроме того, рекомендуется измерять давление на двух руках. Если разница не существенная, то последующие измерения проводят на левой руке. При разнице более чем на 10 мм.рт.ст., замеры проводятся на правой руке.

Особенно внимательно следует отнестись к артериальному давлению людям старше 40 лет. В аптеках сети «СП Самед» каждый желающий может приобрести автоматические тонометры по приемлемым ценам.

Имеются противопоказания, необходима консультация специалистов